Асами
月
Фаст-фуд - далеко не отрава, несмотря на распространенное мнение. Школьный учитель из Америки Джон Цинс доказал это. Вместе со своими учениками он разработал план эксперимента и на протяжении месяца питался исключительно в Макдоналдсе. Однако он следил за тем, чтобы не потреблять в день более 2000 калорий и ходил пешком ежедневно не меньше 45 минут. Он так же старался следить за балансом белков, жиров и углеводов в своей пище. В результате в конце месяца его вес снизился на 16 кг, и холестерин упал на порядок.
Относительно вреда фаст-фуда был проведен еще один эксперимент кинорежиссером Морганом Сперлоком. Он так же питался в течение месяца исключительно в Маке и в конце эксперимента сообщил о значительном ухудшении физического и психического состояния. Только условия его эксперимента отличались. Он отказался на месяц от физических упражнений и всегда соглашался, когда ему предлагали двойную порцию. Т.е. он еще и переедал.
Из всего этого можно сделать вывод: нельзя бездумно обвинять фаст-фуд в своей полноте. К питанию нужно подходить разумно.
刃
*8 вопросов к экзамену
*глава манги на японском
氷
С самого утра небо было ясное и солнечное. Что еще может быть нужно для счастья? Любимая манга, которая дает возможность встретиться с дорогими людьми из других миров, прогулка по морозу в -20, когда щеки замерзают в улыбке, а ноги от холода начинают болеть... Соседки в хорошем настроении (насколько это возможно во время сессии). И друг, который вытаскивает тебя погулять.
И все-таки... Солнце, как я по тебе соскучилась!
Фаст-фуд - далеко не отрава, несмотря на распространенное мнение. Школьный учитель из Америки Джон Цинс доказал это. Вместе со своими учениками он разработал план эксперимента и на протяжении месяца питался исключительно в Макдоналдсе. Однако он следил за тем, чтобы не потреблять в день более 2000 калорий и ходил пешком ежедневно не меньше 45 минут. Он так же старался следить за балансом белков, жиров и углеводов в своей пище. В результате в конце месяца его вес снизился на 16 кг, и холестерин упал на порядок.
Относительно вреда фаст-фуда был проведен еще один эксперимент кинорежиссером Морганом Сперлоком. Он так же питался в течение месяца исключительно в Маке и в конце эксперимента сообщил о значительном ухудшении физического и психического состояния. Только условия его эксперимента отличались. Он отказался на месяц от физических упражнений и всегда соглашался, когда ему предлагали двойную порцию. Т.е. он еще и переедал.
Из всего этого можно сделать вывод: нельзя бездумно обвинять фаст-фуд в своей полноте. К питанию нужно подходить разумно.
刃
*8 вопросов к экзамену
*глава манги на японском
氷
С самого утра небо было ясное и солнечное. Что еще может быть нужно для счастья? Любимая манга, которая дает возможность встретиться с дорогими людьми из других миров, прогулка по морозу в -20, когда щеки замерзают в улыбке, а ноги от холода начинают болеть... Соседки в хорошем настроении (насколько это возможно во время сессии). И друг, который вытаскивает тебя погулять.
И все-таки... Солнце, как я по тебе соскучилась!
-
-
22.01.2014 в 11:17Это возможно, чувак. Я бы вообще сейчас прыгала и няшилась, если бы не ушиб, испортивший мне всю предыдущую неделю.